Vara este anotimpul distracţiei şi al zilelor lungi petrecute pe plajă, cu o băutură rece în mâna şi apă albastră la picioare.

De dimineaţa până seara, dacă s-ar putea, toată ziua la plajă ai sta!

Este adevărat faptul că statul la soare face şi foarte bine. Însă, pe termen scurt!

Desigur, ne oferă bronzul exotic mult dorit, ne tonifică starea de bine şi are grijă de pielea noastră.

Însă, atunci când depăşim limitele, soarele devine un pericol pentru pielea şi sănătatea noastră.

Expunerea îndelungată la soare ne pune faţă în faţă cu un risc foarte mare de leziuni celulare, apariţia precoce a ridurilor şi, în final, poate duce chiar şi la apariţia cancerului de piele.

Să aflăm care sunt efectele expunerii îndelungate la soare

În articolul acesta vorbim despre efectele produse de expunerea îndelungată la soare.

După asta, vom afla şi care sunt produsele de protecţie solară, pe care trebuie să le ţinem aproape.

Să începem!

1.Pielea bronzată

Primul dintre efectele expunerii la soare este pielea bronzată. Vara, toată lumea visează la acel bronz perfect- ciocolatiu şi uniform.

Pentru asta, pe lângă că mergem la plajă, mai plătim şi bani pe minutele petrecute la solar. Oare facem bine?

Răspunsul posibil să surprindă, dar este „nu, nu facem bine!”

Ce nu ştiu mulţi dintre noi este faptul că bronzul pe care ni-l dorim atât de mult, nu însemna nimic altceva decât că ne deterioram epiderma.

Mai exact, stratul superior al pielii. Acum, nu mai sună la fel de bine, nu-i aşa?

Mai mult decât atât, expunerea îndelungată la razele ultraviolete ale soarelui provoacă accelerarea efectului de imbratranire a pielii.

Astfel, creşte şi riscul de apariţie al cancerului de piele.

Pentru a preveni deteriorarea pielii cauzată de expunerea la soare, recomandat este să utilizăm întotdeauna o cremă solară cu un nivel mare de protecţie.

2. Arsurile solare de gradul I

De asemenea, expunerea îndelungată la razele ultraviolete ale soarelui duc la apariţia arsurilor solare.

Cele mai multe dintre acestea se manifestă prin înroşirea puternică a pielii.

Te confrunţi cu arsuri de gradul I atunci când îţi atingi pielea și o simţi foarte caldă.

Pe deasupra resimţi şi o mică durere la nivelul epidermei.

Astfel de arsuri apar, de obicei, după câteva ore de expunere la soare. Timpul de vindecare variază de la câteva zile, până la săptămâni bune.

În cazul în care ajungi să te confrunţi cu astfel de arsuri ale pielii, se recomandă administrarea de analgezice.

Poţi opta pentru aspirina sau ibuprofen, pe care să le susţii prin aplicarea de comprese reci, aloe sau orice altă crema hidratantă.

Astfel vei reuşi să reduci durerea şi disconfortul de la nivelul pielii.

3. Arsurile solare de gradul II

Dacă am înţeles ce sunt arsurile de gradul I, este bine să aflăm ce presupun şi cele de gradul II.

O arsură de gradul II merge mai departe decât o face o arsură de gradul I- afectează straturile profunde ale pielii, incluzând terminaţiile nervoase.

Astfel de arsuri sunt mult mai dureroase şi presupun o perioadă de vindecare mult mai lungă.

Arsura de gradul II se recunoaşte datorită roşeţii de la nivelul pielii, însoţită de umflături şi vezicule.

În cazul în care observi apariţia veziculelor, nu le rupe! Rupând veziculele rişti să te confrunţi cu infecţii la nivelul pielii.

Recomandat este ca la apariţia veziculelor să dai o fugă la cabinetul doctorului dermatolog!

4. Ridurile

Cui îi plac ridurile, să ridice mâna! Tocmai pentru că nimeni nu se declară fan al ridurilor, ar trebui să fim mai atenţi cu pielea noastră.

Razele soarelui sunt responsabile pentru aspectul îmbătrânit şi ridat al tenului nostru.

În proporţie de 80% dintre semnele îmbătrânirii vizibile la nivelul tenului sunt fie rezultatul şedinţelor de solar, fie zilelor prelungite de plajă.

În timp, razele ultraviolete nu fac decât să dăuneze fibrelor din pielea noastră.

În momentul în care aceste fibre se rup, pielea noastră începe să prezinte deformări- se întine prea mult şi-şi pierde din elasticitate.

Aşa apar ridurile!

5. Depigmentarea pielii

Dacă alegi să petreci prea mult timp expus la soare, atunci pregăteşte-te şi pentru o pigmentare neregulată a pielii.

Altfel spus, este posibil să-ţi apară pete la nivelul pielii. Pete de culoare mai închisă sau mai deschisă decât restul pielii.

6. Pistruii

Zonele prea mult expuse al soare pot avea de-a face şi cu pistruii.

Aceştia vor fi mult mai vizibili pe timp de vară, mai ales dacă sunteţi persoane cu un ten deschis la culoare.

Un lucru bun este faptul că pistruii nu reprezintă nici cel mai mic risc pentru sănătatea noastră.

Ce trebuie să ştim este faptul că unele tipuri de cancer, în faza incipientă, se confundă cu pistrui.

De aceea, dacă observi apariţia bruscă a unor pistrui pe piele, consulta un dermatolog.

Dacă mai sunt şi dureri, atunci e obligatorie această vizită. Aşa, vei exclude din start orice gând negru.

7. Lentiginele solare

Lentiginele solare sau, cum le mai spunem noi- petele de bătrâneţe- nu au nimic de-a face cu procesul de îmbătrânire al pielii.

Într-adevăr lentiginele se înmulţesc odată cu înaintarea în vârstă, dar numai dacă au fost provocate dinainte.

Petele de îmbătrânire sunt tot o consecinţă a expunerii îndelungate la soare.

Acestea sunt de culoare maro sau gri şi apar în zonele cele mai expuse razelor solare- faţă, mâinile şi pieptul.

Astfel de pete sunt inofensive, însă, pentru a fi siguri că nu suntem expuşi vreunui pericol, recomandat este un control dermatologic.

8. Melanom

Melanomul apare rar, nefiind la fel de comun că alte tipuri de cancer de piele.

În acelaşi timp, însă, este şi cea mai gravă formă de cancer de piele.

Pentru a-ţi da seama de apariţia melanomului recomandat este să îţi cunoşti pielea şi s-o verifici regulat.

Dacă observi vreo schimbare în aspectul unei aluniţe sau observi ceva anomalii a unei zone pigmentate, atunci mergi la doctor- acestea sunt prime simptome, care pot trăda existenţa melanomului (Dar nu e obligatoriu să fie aşa!)â

Aşadar, dacă observaţi o schimbare la nivelul unei aluniţe- că-şi schimbă dimensiunea, culoarea sau prezintă margini neregulate, atunci faceţi o vizită dermatologului.

Trebuie să ştiţi că melanomul poate afecta nu numai pielea. Există şi posibilitatea răspândirii acestuia la nivelul organelor şi oaselor.

Depistat în faza incipientă, melanomul poate fi tratat!

Cum evităm problemele expunerii îndelungate la soare?

Un mod responsabil, prin care putem evita toate afecţiunile mai sus enumerate, presupune să stăm cât mai departe de razele soarelui.

Mai exact, se recomandă evitarea expunerii la razele solare între orele 10.00 şi 16.00 ale zile.

În acest interval de timp, razele soarelui sunt foarte puternice şi afectează sănătatea epidermei noastre.

Dacă totuşi ajungi să-ţi petreci câteva ore la soare în acest interval, recomandat este să apelezi la cremele de protecţie solară.

Şi asta nu e tot! Nu uita pălăria şi ochelarii de soare!

Şi ei îţi sunt ajutoare de nădejde împotriva pericolelor pe care le presupune expunerea îndelungată la soare.

Să vedem ce produse de protecţie solară promit un bronz singur şi sănătos!

Loţiune răcoritoare după plajă cu vitamina C 

Aceasta este o loţiune cu aplicare după plajăcare are la bază o formulă ce conţine      vitamina C.

Această formulă acţionează ca un antioxidant, care ajută la distrugerea radicalilor liberi. Astfel, se menţine starea de sănătate a pielii.

După aplicare, lotiunea răcoreşteîmprospătează şi hidratează pielea proaspăt bronzată.

Această loţiune nu lasă senzaţia de piele lipicioasăfiind imediat absorbită de piele.

În acelaşi timpte ajută ţi păstrezi bronzul superb mai mult timp.

Loţiunea pentru protecţie solară SPF 30

Aceasta este o loţiune, care prezintă rezistenţă la apă şi vine cu aromă de mentol.

Protecţia oferită pielii este de SPF 30

Lotiunea pentru protecţie solară SPF 30 se absoarbe rapid, fără să lase senzaţie lipicioasă pe piele.

Aceasta acţionează prin formula cu tehnologie derma 360, antioxidanţii şi vitaminele protejându-ţi pielea împotriva soarelui.

Este o loţiune perfectă, aceasta hidratând pielea şi ajutând-o în prevenirea semnelor de îmbătrânire.

Această loţiune se foloseşte astfel: aplică un strat generos pe toată suprafaţă pielii, înainte de expunerea la soare.

Repetă acţiunea de fiecare dată când este nevoie.

Unt pentru îngrijirea pielii după plajă

Aceasta este o cremă bogată, consistentă cu aromă tropicală, care se aplică foarte uşor şi uniform.

Untul pentru îngrijirea pielii după plajă conţine un complex de multivitamine şi nutrienţi de unt de sheâ şi cacao, panthenol şi aloe, care sunt responsabili pentru îngrijirea pielii aspre şi uscate.

Acest unt asigură hidratare întreaga zi şi face pielea sensibilă mai moale şi mai fină cu ajutorul formulei cu multivitamine.

Mod de folosire: aplică după fiecare zi de plajă.

Aceste produse de îngrijire a pielii înainte şi după plajă se găsesc fie în farmacii, fii la reprezentanţii de cosmetice, deja renumiţi.

Le găsiţi la AVON contra unui preţ extrem de avantajos.

Folosind aceste produse îţi oferi şansa unui bronz sănătos, uniform, ca de ciocolată.

Asigura-te că vei petrece o vară plină de distracţie, fără bătăi de cap sau, mai bine zis- fără afecţiuni la nivelul pielii